Корзина
201 отзыв
!!! По доступной цене!!!  Беговелы Велобеги!Купить со скидкой
Интернет магазин "3brata"
+380972312326
+380636020396
Корзина

2-х кол.велосипеды 29" дюймов

1 2

В выборе велосипеда важную роль играет правильность подбора размера рамы. Одним из простых и практических способ выбора размера рамы является положение стоя над рамой велосипеда, касаясь спиной седла. В такой позиции расстояние между верхней трубой рамы и промежностью должно составлять ориентировочно 50- 150 мм.

Для комфортной езды ,старайтесь максимально серьезно подходить к подбору горного и городского велосипеда.Ниже приведенная таблица вам поможет подобрать размер рамы в соответствии с вашим ростом.

 

Размер рамы, дюймы   Размер рамы, cm. Размер рамы, условн.ед. Обозначение
13"   33 XS (XSmall) Минимальный
14"   35,6 XS (XSmall) Минимальный
15"   38,1 S (Small) Малый
16"   40,6 S (Small) Малый
17"   43,2 M (Meduim) Средний
18"   45,7 M (Meduim) Средний
19"   48,3 L (Large) Большой
20"   50,8 L (Large) Большой
21"   53,3 XL (XLarge) Очень большой
22"   55,9 XL (XLarge) Очень большой
23"   58,4 XXL (XLarge) Максимальный
24"   61 XXL (XLarge) Максимальный

 

 

Польза катания для здоровья

Можно перечислять массу преимуществ велоспорта, особенно, что касается здоровья. Назовём самые главные моменты:

– укрепляются мышцы не только рук и ног, но и всего организма;

– отлично борется с ожирением, развитием хронических заболеваний;

– не допускает возможности инсульта;

– обеспечивает органы малого таза достаточным количеством кислорода, как у мужчин, так и у женщин;

– при регулярном катании улучшается здоровье половой системы;

– благоприятно воздействует на зрение, так как приходится внимательным быть на дороге, смотреть по сторонам. Это не даёт возможности развиться близорукости;

– очень полезны занятия велоспортом для девушек, которые в будущем хотят иметь детей. У таких женщин беременность протекает без осложнений, и рождаются крепкие, здоровые малыши.

– Езда с вело транспортом – это лучшая профилактика сердечно – сосудистых заболеваний.

Вело – это лучшее средство не только для спорта, но и для отдыха. Полюбоваться природой, отвлечься от проблем на работе, в семье поможет часок-другой такой прогулки.

Катаясь на самом экологическом виде транспорта, Вы ещё и подаёте хороший пример для подрастающего поколения. Ведь куда лучше прокатиться с друзьями на велике, чем курить и пить в подворотнях.

Но есть и обратная сторона медали, чтобы катание приносило только пользу, следует соблюдать следующие правила:

1.Не кататься сразу после приёма пищи.

2.Не переусердствуйте с нагрузкой, от этого может пострадать коленный сустав.

3.Во время прогулки всегда нужно иметь бутылочку с водой.

4.Не стоит кататься, если есть противопоказания по здоровью или у Вас плохое самочувствие.

5.Правильно подбирайте высоту сидения и руля.